Premetto che io sono stata fortunata, la mia conversione all'ecobio non è stata per nulla traumatica, a parte i capelli in fase ribelle per il primo mese che, però, lo sono un po' tutto l'anno, quindi la differenza la notavo solo io! :D
Però leggo spesso che molte ragazze hanno periodi di "assestamento" lunghi, accompagnati da sconforto e nervosismo perchè sanno che si stanno facendo del bene (e non solo a loro stesse, ma anche all'ambiente!) ma pelle e capelli sembrano preferire le schifezzine chimiche!
In base alla mia esperienza e a quella di chi, intorno a me, ha fatto la stessa scelta, ho preparato un decalogo con qualche consiglio su come "convertirsi" all'ecobio, rendendo il tutto indolore e piacevole.
Fai una cosa per volta
Un errore da evitare a mio avviso è quello di fare subito una conversione totale, sostituendo tutti i prodotti con cosmetici ecobio. A meno di non essere molto fortunate, rischiate di trovarvi con in testa un rovo, la pelle piena di brufolini e qualche ruga più visibile di quello che vi ricordavate, tutto insieme, con l'aggravante di avere solo trucchi naturali e leggeri (piuttosto frequente nell'ecobio) per coprire e mascherare il tutto.
Difficile superare lo shock, e il rischio è quello di mollare subito l'impresa e rifiondarvi su siliconi & co.
Inoltre buttare ciò che si è acquistato e non ancora terminato, anche se con inci pessimi, non lo trovo ne intelligente, ne economico ne ecologico. (a meno che non ci siano prodotti che vi danno qualche brutta reazione, allora è un altro discorso)
Cominciate a sostituire con prodotti più naturali i cosmetici che mano a mano andate a terminare, prendendovi tutto il tempo necessario per abituarvi.
Se volete un consiglio, iniziate dai prodotti per lo styling, dalle maschere idratanti per capelli e viso, dai detergenti (sia per il corpo, che per il viso che intimi) e dal trucco minerale, soprattutto ombretti e blush (mentre per il fondo minerale bisogna prenderci un po' la mano). Sono, a mio avviso, i prodotti che in genere superano di gran lunga le performance dei prodotti tradizionali fin dal primo utilizzo (ovviamente se ben scelti). Evitate inizialmente invece gli shampoo (spesso troppo delicati e per nulla schiumogeni se siete abituate ai classici shampoo iper aggressivi da super) magari scegliendo qualche buon compromesso senza siliconi.
Inizia acquistando prodotti nei super
In internet e in erboristeria si possono trovare prodotti ottimi e una scelta quasi infinita. Ma a volte la ricerca, se si è neofiti, può risultare difficoltosa e darvi la percezione che sia tutto troppo costoso.
Per fortuna la grande distribuzione ormai ci offre scelte validissime, a prezzi modici e soprattutto di facile reperibilità. Quindi, per iniziare (ma vedrete, continuerete anche dopo) andate nel reparto igiene e cosmesi del vostro super e cercate prodotti ecobio (o comunque dal buon inci), ce ne sono di sicuro!
Consiglio: balsamo Splend'or, linea cosmetica Vivi Verde della Coop, linea Ali di Gabbiano Esselunga, alcuni prodotti Garnier come il latte detergente bio active, la spuma della Nivea Flexible Curls styling mousse, il deodorante Lycia Deo Natural spray, la linea Athena's (veramente ottima, ve ne parlerò presto).
Leggi le review
Internet ci offre la possibilità di leggere in pochi minuti le opinioni di decine di persone su un singolo prodotto, con dettaglio dell'inci, consigli d'uso ed esperienze personali.
Facciamone tesoro e prima dell'acquisto vediamo come ne parlano in rete, capendo se il prodotto, oltre che valido, può fare al caso nostro per praticità di utilizzo, texture, costo, etc.
Io in questo modo ho evitato un sacco di acquisti sbagliati e conosciuto molti prodotti a cui magari non mi sarei avvicinata. :)
Prova ed esperimenta
Ovviamente, per quante review tu possa leggere, la reazione che avrà la tua pelle o i tuoi capelli la scoprirai solo quando avrai usato il prodotto. Quindi un minimo ti devi "buttare" e provare e riprovare finchè non trovi un prodotto che ti soddisfa a pieno (ma non è così anche con i cosmetici tradizionali, no?).
Inoltre non fermarti all'utilizzo per cui quel prodotto è nato ma, soprattutto se non ti soddisfa a pieno, sperimenta e provalo in modi diversi. Potresti scoprire che quel balsamo un po' pesantuccio è in realtà un'ottima maschera per i capelli, che quel tonico è un buon struccante (come quello della Vivi Verde a sentire Carlita!), che quel blush è un bellissimo ombretto o che quella crema mani disciplina alla perfezione i tuoi ricci!
Stai attenta però a non usare prodotti aggressivi in zone delicate, fai questi esperimenti sempre con un occhio alla sicurezza e al buon senso!
Riscopri gli ingredienti semplici e naturali
Avvicinarsi all'ecobio significa anche riscoprire tutti quegli ingredienti (spesso già presenti nella dispensa della nostra cucina) che con pochissimi euro possono fare il lavoro di prodotti ben più costosi.
Yogurt, miele, frutta possono diventare maschere per il viso super idratanti. Olio, uovo, cacao (ma ancora yogurt e miele) fortificano e lucidano i capelli. Con zucchero e limone si prepara la ceretta araba. Con zucchero (o sale), olio e miele si fa uno scrub ammorbidente. Con bicarbonato e limone si crea invece uno scrub più potente e purificante. L'aceto nell'ultimo risciacquo lascia i capelli lucidissimi e lava via il calcare. La farina di ceci diventa un ottimo sostituto dello shampoo. Con quella di avena invece si crea una dolcissima pappetta lavante per il viso, con i fondi del caffè si crea uno scrub anticellulite, con il cacao amaro e un po' di thè verde un fango anticellulite. L'olio di semi di girasoli strucca che è una meraviglia... Devo continuare? :D
Trova la tua erboristeria di fiducia ma quando serve tradiscila con lo shopping online!
Io sono per sostenere le attività locali, ma nello stesso tempo mi piace cambiare e sperimentare, e non sempre ciò che voglio si trova vicino a casa!
Credo che trovare un erborista di fiducia, al quale chiedere consiglio, sia impagabile e anche un discreto colpo di fortuna! Soprattutto all'inizio, avere una persona a cui chiedere cosa è meglio acquistare, può essere molto confortante e se l'erborista in questione è veramente brava/o e competente, piano piano ci insegnerà a capire quali prodotti sono meglio per noi.
Detto questo, certi prodotti sono difficili da reperire nei negozi fisici, e spesso si trovano solo online. Quindi abbandonate ogni remora e acquistate su internet, scegliendo negozi già ben recensiti e confrontandoli, quando è possibile, fra loro. Non tutti fanno gli stessi prezzi, e non tutti applicano le stesse condizioni, cercate il più conveniente.
Io ho un paio di shop in cui mi dirigo spedita quando voglio fare un acquisti, ma continuate sempre a guardarvi intorno. Ne nascono ogni giorno di nuovi, e la concorrenza si sta alzando molto, date un'occhiata al web!
Aspetta di esserti disintossicata dai siliconi
C'è un periodo da attendere prima di vedere risultati apprezzabili con l'ecobio (vedi prossimo punto). E soprattutto se si parla di capelli, questo periodo è direttamente legato alla disintossicazione da siliconi.
I siliconi creano una pellicola intorno ai nostri capelli (ma anche sulla pelle) che li fa apparire più lisci e lucidi, ma è un mero effetto cosmetico. In realtà questo film impedisce o comunque ostacola la penetrazione dei principi nutritivi, rendendo vani o quasi impacchi e creme.
Quando si passa all'ecobio, la prima cosa che viene naturale eliminare sono i siliconi, ma purtroppo non se ne andranno dall'oggi al domani! Ci vogliono giorni, addirittura settimane se si parla di capelli, prima di averli eliminati del tutto, e in questo lasso di tempo potrete incorrere in quella che è una vera e propria crisi d'astinenza :D
Cioè l'effetto cosmetico dei siliconi inizierà a sparire, rivelando secchezza, crespo e magagne varie, ma i nutrienti di tutti i vostri impacchi e creme faranno ancora fatica a penetrare, quindi non potranno più di tanto arginare il problema.
Aspettate qualche tempo e perseverate, utilizzate scrub delicati sulla pelle e affiancate al vostro shampoo dei lavaggi alternativi ai capelli (ad esempio con le farine o con le erbe) in modo da velocizzare il più possibile questo processo.
Siate pazienti!
Collegandomi al punto prima, bisogna avere un po' di pazienza. Non è che iniziando ad utilizzare prodotti naturali magicamente la vostra pelle diventerà di porcellana e i vostri capelli serici.
Oltre ad un normale periodo di assestamento, bisogna ricordarsi che ognuna di noi ha esigenze particolari, che possono cambiare con l'età, le stagioni o lo stile di vita, quindi capire ciò di cui abbiamo bisogno è il modo migliore per ottenere il massimo dall'ecobio.
Ho notato che ancor di più che con i prodotti tradizionali, pelle e capelli si ribellano quando provo a dargli qualcosa che non è adatto a loro. Forse è semplicemente aumentata la mia sensibilità ai segnali che mi manda il mio corpo, oppure la ricchezza di principi attivi dentro ai prodotti che scelgo fa sì che le reazioni agli ingredienti sia più marcata (se al vostro corpo non piace l'aloe, ad esempio, probabilmente lo sopporterà se in una crema ce n'è lo 0,1% ma reagirà male quando vi spalmerete addosso un prodotto che ce l'ha al primo posto nell'inci!)
In ogni modo, datevi il tempo necessario, fate piccoli passi come vi ho detto all'inizio e cambiate prodotto quando vi sembra che non sia adatto a voi.
Non fate gli eco-talebani
Io non sono mai per i fondamentalismi. Ovviamente è auspicabile per noi e per l'ambiente avere un beauty 100% naturale ed ecobio, ed è la direzione che intendo seguire. Ma alle volte il volere "tutto" può portarci ad ottenere risultati peggiori dell'accontentarsi del 90%. Contorta? Provo a spiegarmi.
Se quella crema con inci così così che vi ha consigliato il dermatologo è l'unica che vi aiuta con la dermatite, dopo averne provate altre senza successo, continuate ad usarla! Magari la prossima volta chiedete al dermatologo se ne conosce altre, altrettanto efficaci, ma con inci migliori, però smettere di usarla solo perchè non è proprio ecobio non mi sembra una mossa furba.
Se avete molti capelli bianchi, ma i riflessi rossi dell'hennè (che è l'unico che li copre) non vi piacciono o vi stanno male, allora dirigetevi su tinte leggere, senza ammoniaca a siliconi, ma chimiche. Andare in giro rosso carota solo per amor dell'ecobio mi sembra una sofferenza inutile... Cercate un buon compromesso e, come già detto, non smettete di sperimentare!
Vivi eco
Spesso a questa ricerca dell'ecobio nel mondo cosmetico viene affibbiata l'etichetta di "moda". Non mi dilungherò in questa sede su cosa penso di questa polemica, abbastanza inutile a mio avviso, ma prendo spunto per dire questo.
Cercare prodotti ecobio, con inci verde, magari in confenzioni riciclate e riciclabili e poi non fare nient'altro per vivere in modo sostenibile è come bere il caffè amaro perchè si è a dieta mentre si addenta un cornetto alla nutella :D Insomma, meglio di niente, ma è solo una piccola cosa!
Anche qui, niente estremismi, ma ci sono tante piccole azioni quotidiane che possono fare la differenza, semplici da mettere in atto e alla portata di tutti.
Fare la raccolta differenziata, acquistare a km 0 o comunque prodotti italiani, mangiare biologico quando è possibile, spostarsi (sempre quando è possibile) con i mezzi pubblici o in bici, ridurre il più possibile il numero di rifiuti facendo acquisti oculati e riciclando quando si può, abbassare anche solo di un grado il riscaldamento in casa e usare l'aria condizionata solo quando il caldo è veramente insopportabile, usare prodotti per la pulizia della casa biodegradabili e magari alla spina, ridurre il consumo di carne (no, non vi sto dicendo di diventare vegetariani, ma è consigliabile per un sacco di motivi mangiare carne solo 2 volte a settimana), cimentarsi nell'autoproduzione (anche una semplice torta fatta in casa, o la passata di pomodoro fai da me sono più genuini, più buoni e più eco... sia -nomico che -logico :) )
Sembra tanta roba (e in realtà sono solo pochi esempi), ma credetemi è più che fattibile, è solo questione di cambiare mentalità... E se siete qui secondo me siete già a buon punto!
A presto!
